Сок для малыша
Соки и нектары Малышам
Когда малыш только появляется на свет, его потребности в жидкости полностью удовлетворяются грудным молоком или детской молочной смесью, разведенной в правильной пропорции. Но вот ваш кроха уже подрос, и вам кажется, что пора познакомить его с новыми, полезными и вкусными напитками. Мы спросили об этом у кандидата медицинских наук, нутрициолога Пырьевой Екатерины Анатольевны. Согласно общим рекомендациям фруктовые соки допустимо вводить в рацион питания ребенка ближе ко второму полугодию жизни, но все очень индивидуально!
Детям, которые не достигли шестимесячного возраста, не требуется ничего, кроме грудного молока или специализированной детской смеси. Таков вердикт педиатров. Сок для новорожденных находится в той же запретной категории, что и все твердые продукты. По данным American Academy of Pediatrics Committee on Nutrition, «не может быть никаких оснований для того, чтобы вводить сок детям младше 6 месяцев. При раннем введении сока можно уменьшить желание ребенка пить грудное молоко, что очень нежелательно для грудного малыша». Специалисты авторитетной организации отмечают: «Даже в жарком климате в первые 6 месяцев вода и сок не нужны для грудных детей, так как вместе с этими напитками в организм ребенка могут попадать вредные микроорганизмы или аллергены».
К сокам предъявляются самые строгие требования, ведь не секрет, что главный потенциал здоровья подрастающего малыша кроется именно в безопасном полноценном детском питании. Фруктовые и овощные соки вводятся в рацион малыша, самыми первыми в дополнение к грудному молоку или его заменителю. В детском питании введение соков обеспечивает ребенка новыми пищевыми веществами, в которых он нуждается, — глюкозой, фруктозой, органическими кислотами лимонной, яблочной , витамином С, железом, калием.
